По Теректинскому хребту: «Священная долина» и Нижняя Катунь

Вид тура
Конный тур, Конно-водный тур, Мультиактивный тур, Водный тур
Сложность
Не требуется подготовка
Длительность
13 дней
Ночёвки
В палатках
Число участников
от 6 человек
Сезонность
июнь - сентябрь
Даты проведения
c 8 по 20 Июня
  • c 8 по 20 Июня
  • c 17 по 30 Июня
  • c 1 по 13 Июля
  • c 9 по 21 Июля
  • c 18 по 30 Июля
  • c 26 Июля по 7 Августа
  • c 4 по 16 Августа
В остальные даты - по индивидуальным заявкам.
40 500 р.
Оставить заявку

Ожерельем горных степей охвачен необыкновенно красивый и своеобразный Терекинский хребет, вершины которого поднимаются выше 2700 м над уровнем моря. Тропа конного путешествия поведёт Вас сквозь чащу лесную да тайгу дремучую, луга солнечные да топи болотные, перевалы горные да реки бурные. Перед взором Вашим предстанут вершины снежные в облака закутанные, ущелья горные в туманы одетые да озера гладкие в небо глядящие. Сердце Ваше успокоится мыслями мудрыми да сокровенными, а душа воспарит над всеми невзгодами.

Водная часть маршрута — это самый популярный маршрут на Алтае, в нем могут принимать участие дети от 12 лет в сопровождении взрослых.

Маршрут познакомит Вас с самой многоводной рекой Горного Алтая — Катунью и проходит по ее среднему течению (пороги «Ильгумень», «Шабаш», «Кадринская труба», «Тельдекпень»). Страховку при прохождении порогов обеспечат опытные инструкторы. Река Катунь (в переводе с алтайского «Кадын» — хозяйка) — самая крупная река Горного Алтая. Она берет начало на южном склоне Катунского хребта у горы Белуха (4506 м) с ледника Геблера на высоте около 2000 метров. Протяженность реки 688 км. При слиянии с рекой Бия образуется река Обь.

Маршрут несложный, в нем могут участвовать как опытные туристы, так и новички, не имеющие опыта конных походов и рафтинга.

Программа тура

Встреча группы в Барнауле/ Горно-Алтайске. Переезд на территорию природного парка Уч-Энмек (авто 500/250 км). 

Путешествие начнется по древнейшему пути Алтая – Чуйскому тракту. Его история уходит вглубь веков. Когда-то эта дорога была вьючной тропой, ответвлением Великого шелкового пути, «китайской дорожкой», как ее называли. В настоящее время это главная транспортная артерия Горного Алтая, сохранившая многочисленные следы проживавших здесь народов. Семинский перевал – Дьал-Менку («Вечная гора») 1894 м над уров¬нем моря – самая высокая точка Чуйского тракта. 

Экскурсия по территории парка Уч-Энмек «Тайна священной долины» (авто 30 км). Парк расположен в живописной Каракольской долине. Именно здесь в Каракольской долине накопилась энергия тысячелетий, выраженная в больших курганах, стелах, наскальных рисунках и в самой культуре алтайского народа. В археологическом отношении – это один из самых богатых районов Горного Алтая. Самые ранние находки здесь относятся к эпохе палеолита, зафиксированы курганы эпохи бронзы, выделенные в уникальную Каракольскую культуру. Основу комплекса составляют большие курганы скифского времени, принадлежащие племенной и родовой знати. Есть основания считать, что указанный район является не только некрополем для народов разных эпох, но и крупнейшим святилищем Алтая. Каракольскую долину венчает вершина Уч-Энмек - это священная гора алтайцев, название которой и буквальном переводе означает «Три темени». На Алтае очень почитают вершину Уч-Энмек, считая, что через нее идёт утроенная энергия космоса. 

Переезд на конную базу в урочище Тышты-Кат. Размещение в палатках. Есть возможность заказать баню.

1_1.jpg  1_3.jpg  1_4.jpg

Путь пролегает вверх по долине р. Каракол, среди живописных полян и паркового лиственничного леса. В пути осмотр одного из самых почитаемых культовых мест в долине р. Соору, здесь также находится огромное количество археологических объектов, рассказывающих о народах когда-то проживавших в этих местах. Выход на перевал Кадыр-Кат (2108 м). Отсюда открывается удивительный вид на ущелье одноименной перевалу реки. Спуск с перевала. 

Ночлег в палатках. В пути 6-7 часов.

2_4.jpg  2_2.jpg  2_3.jpg

Продолжаем путешествие по загадочному и необычайно красивому Теректинскому хребту, который, то приоткрывает свои безграничные горные просторы, то, накинув, голубую дымку, вновь скрывает свои вершины. Подъемы, спуски, броды и перевалы необходимо преодолеть в течение сегодняшнего дня. 

Ночлег в палатках. В пути 5-6 часов.

3_0.jpg  2_5.jpg  3_3.jpg

И вновь подъёмы, спуски, броды и перевалы. В награду щедрая алтайская природа подарит вам удивительные по красоте пейзажи, а также ощущение душевного полета и духовного умиротворения. 

Ночлег на берегу реки Черная Теректа в палатках. В пути 5-6 часов.

4_3.jpg  4_6.jpg  3_4.jpg

Как известно на Алтае более семи тысяч озер, самых разных: горных, таежных, больших, маленьких, глубоких, мелких, но каждое из них неповторимо своей красой и очарованием, каждое готово подарить частичку Алтая всем кто по-достоинству оценит великолепие, созданное матушкой природой

5_1.jpg  5_5.jpg  5_4.jpg

Сегодня спускаемся с прохладных высокогорий к знойному таежному озеру. Небольшое озерцо затерялось среди лиственнично-березового леса на берегу террасы. Вода прогревается до комфортной температуры для купания. В воде озера водятся карась и форель. 

Ночлег на берегу озера в палатках. В пути 6-7 часов

5_3.jpg  6_1.jpg  6_4.jpg

Выезд на смотровую площадку, откуда открывается удивительный вид на вершины Уч-Энмек и всю Каракольскую долину. Возможна рыбалка.

7_1.jpg  7_2.jpg  7_3.jpg

По Каракольской долине возвращаемся в урочище Тышты-Кат, откуда началось наше конное путешествие. 

Ночлег в палатках. Есть возможность заказать баню.

8_0.jpg  8_1.jpg  8_2.jpg

Возвращаемся на перевалочную базу в селе Барангол. Баня. Обед.

Переезд к месту начала водной части тура. Передвижение по Чемальскому тракту вверх по правому берегу р. Катунь. В пути можно увидеть древние курганы, наскальные рисунки, бийкинскую пещеру и грот, сохранившие следы пребывания здесь древнего человека, ороктойский мост, лунные ландшафты порогов Тельдекпень - удивительные пейзажи и терпкий аромат горных степей.

Ночлег в палатках на берегу р. Катунь.

9_1.jpg  9_3.jpg  1_4.jpg

Подготовка к рафтингу, знакомство с техникой безопасности и приемами управления лодкой.  

Рафтинг с прохождением порогов «Бийка», «Еландинский». Недалеко от с. Чемал останавливаемся на ночлег. Село Чемал - одно из самых популярных мест Горного Алтая. В его окрестностях огромное количество достопримечательностей, заслуживающих самого пристального внимания: ГЭС, водохранилище, место слияния рек Чемал и Катунь, источники Живой и Мертвой воды, скала любви, плач-скала, ворота Сартакпая, козья тропка и другие. Огромное количество легенд и правдивых историй рассказывают об этих местах. Ночлег в палатках.

2_1.jpg  2_2.jpg  2_3.jpg

После прохождения небольшого участка реки экскурсия на Чемальскую ГЭС (вход 150-200 рублей на плотину оплачивается дополнительно). При дальнейшем прохождении реки вы увидите остров Патмос - удивительное по красоте место Горного Алтая. Сюда в 1915 году был перенесен деревянный храм, построенный еще в 1849 г. в Чемале, который со временем разрушился. К 2001 г храм был восстановлен и освящен вновь. В храме наблюдается постепенное обновление старых икон. На камне острова монахини выбили образ Богоматери с младенцем на руках. Рядом с храмом находится Иоанно-Богословский скит. 

Рафтинг с  прохождением порогов «Чепош», «Семинский». Ночлег в палатках.

3_1.jpg  3_2.jpg  3_3.jpg

Проходим по воде небольшой участок реки и останавливаемся для прогулки к Камышлинскому водопаду. Сегодня нас также ждет экскурсия в Тавдинские пещеры (вход 150-200 рублей оплачивается дополнительно). Человека всегда привлекает неизведанное, таинственное, сокрытое тьмой. Пещеры же являются, наверное, самым ярким образцом созданной природой Тайны. Когда человек попадает в узкие или широкие проходы подземных дворцов, им может овладеть либо тревога и страх, либо неукротимое любопытство; то и другое притягивает, заставляет вновь и вновь возвращаться к разрешению этой загадки. Тем более, пещеры – это довольно редкое геологическое явление. Они позволяют человеку заглянуть вглубь Земли, узнать содержимое ее недр, посмотреть на грандиозную, впечатляющую работу воды.
Рафтинг -  прохождение порога «Мунинский», шиверы «Манжерокской» и порогов «Манжерокский» и «Айский». 

Возможно купание в искусственном озере Бирюзовая Катунь (вход оплачивается дополнительно). 

4_1.jpg  4_2.jpg  4_3.jpg

Экскурсия в районе озера Ая, купание, покупка сувениров, возможно посещение аттракционов. Переезд в с. Барангол (авто 20 км). Баня. Прощальный ужин. Отъезд в Барнаул (22.00, авто 300 км).

 

Отъезд в аэропорт г. Горно-Алтайска утром следующего дня (авто 40 км), необходимо забронировать проживание в селе Барангол на одну ночь перед вылетом, стоимость проживание не входит в стоимость тура.

Подробнее об организации

  • Транспортная доставка от Барнаула/Горно-Алтайска на тур и обратно;
  • Трехразовое питание;
  • Услуги гида-инструктора;
  • Прокат снаряжения, предусмотренного программой;
  • Рекреационные сборы;
  • Медицинская страховка.
  • Размещение по программе (палатки)

Для прохождения маршрута не требуется специальная физическая подготовка. Но конные переходы продолжительностью по 7-8 часов в условиях высокогорья, отсутствие быта и не всегда благоприятные погодные условия требуют от участников терпения и выносливости. 

На маршрут допускаются дети от 12 лет в сопровождении родителей.

1.  Рюкзак или большая дорожная сумка, чемодан, чтобы довезти вещи до базы в селе Барангол или до конной базы. Затем вещи перекладываются в специальные конные сумины (предоставляются).

2. Походная обувь: резиновые (полиуретановые) сапоги или ботинки (высокие, с неглубокими протекторами). Главное, чтобы обувь не промокала и закрывала голенище от натирания об стременной ремень (путлище). Резиновые (полиуретановые) сапоги настоятельно рекомендуем, так как в непогоду это лучший вариант – не промокают, быстро сохнут.

3. Кроссовки для радиальных выходов. Избегайте новой не разношенной обуви.

4.  Сменная обувь для отдыха в лагере (сланцы).

5. Удобная одежда для конных переездов и пеших радиальных переходов – спортивные брюки, не сковывающие движения, сделанные из легкого быстросохнущего материала, рубашка или футболка с длинным рукавом, ветровка.

6. Комплект одежды для отдыха в лагере – брюки, рубашка, шорты, футболка.       

7. Теплый свитер.

8. Теплая куртка (синтепоновая или пуховая) – это не шутка, а то многие не верят.

9. Теплая шапочка (флисовая или шерстяная).

10. Кепка или панама.

11. Перчатки (подойдут даже простые хлопчатобумажные).

12. Носки – 2-3 пары хлопчатобумажных или льняных, 2 пары шерстяных.

13. Непромокаемый плащ или костюм, выдерживающие сильный дождь.

14. Купальный костюм.

15. Туалетные и гигиенические принадлежности. В том числе гигиеническую губную помаду и крем от солнца с высоким фактором защиты.

16. Солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей в горах.

17. Маленький фонарик (налобный), сменные батарейки.

18. Индивидуальные лекарственные средства.

19. Эластичные бинты – 2 штуки для фиксирования суставов.

20. Небольшая фляга для воды. Можно использовать пластиковую бутылку ёмкостью 0,5 л.

21. Фотоаппарат или видеокамера (по желанию) с герм упаковкой.

21. Сидение туристическое (хоба- маленькая пенка на ремешке).

Питание в конном туре достаточно разнообразное, все же мы заботимся о том, чтобы кони были не перегружены, поэтому дыни и арбузы - участники автомобильных туров.

Что мы готовим на конных турах:

Супы: борщ, щи, рассольник, харчо, суп-лапша, гороховый, с фасолью, уха и др.

Для приготовления используется тушенка и рыбные консервы.

Каши молочные: рисовая с изюмом, курагой, геркулес с фруктами, пшенная, кукурузная, манная.

Для приготовления используется сухое и/или сгущенное молоко.

Другие блюда: гречка с тушенкой, плов, лагман, овощное рагу, рис с фруктами (африканский плов), макароны с тушенкой и др. В приготовлении так же используем тушенку и рыбные консервы.

Горячее питание – завтрак и ужин, обед – перекус.

Что мы кушаем во время перекуса:

Колбаса, рыбные консервы – сайра в собственном соку или в масле, мясной паштет, икра кабачковая или баклажанная, плавленый или колбасный сыр, хлеб, печенье, конфеты, джем, чай, вода.

Воду для приготовления пищи и питья берем из рек и ручьев.

Марки основных продуктов:

Кофе – кофейня на паях – суаре, арабика, коломбо – растворимый в мягких упаковках.

Чай черный – брук бонд, зеленый – ахмад.

Овощные консервы – горошек, кукуруза, фасоль – Фрау Марта, Золотая долина.

Рыбные консервы – Доброфлот.

Тушенка – г. Орск, кублей -  Казахстан.

Икра овощная – Булгарконсерв.

Крупы – Алтайская сказка, Никитич.

Редко, но бывают равноценные замены по причине отсутствия на продуктовых базах.

Особенности вашего питания необходимо указать в анкете. Если у вас аллергия на какие-то продукты питания или вы предпочитаете вегетарианскую кухню, то инструктор должен об этом знать заранее, пересмотр меню будет в рамках предлагаемых нами продуктов. Бывают достаточно серьезные ограничения, когда участнику кроме гречки из наших продуктов больше ничего нельзя. В таком случае дополнительными продуктами питания вам необходимо обеспечить себя самостоятельно.

1.     2х - 3х местные палатки Normal, Tramp

2.     Спальник синтепоновый 3х - 4х слойный (+5, русская охота). Желательно иметь свой спальник с температурой комфорта от 0 градусов или воспользоваться арендой утепленного спальника (100 рублей в день, Normal, Tramp, Nova Tour  -5-10). Ночи в высокогорье холодные.

3.     Пенополиуретановый коврик (каремат)

4.     Кухонный инвентарь

5.     Посуда (миска, кружка, ложка)

6.     Групповая аптечка (список средств см в памятке)

7.     Костровые принадлежности

8.     Конные сумины (арчимаки)

9.     Транспортировочные мешки (можно для мусора)

10.   Плащ-накидка (ОЗК)

Все переезды от аэропорта/вокзала Барнаула и аэропорта г. Горно-Алтайска и обратно входят в стоимость туров. Пожалуйста, заранее сообщайте информацию о транспорте, которым вы прибываете в Барнаул/Горно-Алтайск (номер авиарейса, время прибытия или номер поезда). 

Встречаем: 

Барнаул - аэропорт - 7.00 - 8.00 

Барнаул - железнодорожный вокзал 8.30 – 9.00 

Барнаул – остановка "ДСУ 7" – 9.30 - 10.00 (для тех кто едет из Новосибирска на рейсовом автобусе) 

Бийск – остановка "Мост" - 11.30 - 12.30 

Горно - Алтайск – аэропорт – 8.20 – 9.00 

Если вы опаздываете, то обязательно сообщите об этом менеджеру по телефону 8-913-999-9232 как можно раньше, чтобы мы нашли возможность разрешить данную ситуацию. Все опаздывающие рейсы по возможности ждем, кроме тех случаев, когда задержка грозит срыву программы. На наших автобусах яркие надписи синего цвета «Алтай-тур». Как они выглядят можно посмотреть здесь:  Автобусы легко увидеть и на стоянке аэропорта и  на стоянке жд вокзала. У нас нет встречающего вас сотрудника, но у водителя список всех участников, вам необходимо самостоятельно подойти к автобусу согласно схеме, которую мы присылаем и назвать ФИО. 

Вы всегда можете позвонить 8 913 999 9232 в любое удобное для вас время, и мы сориентируем вас и по месту стоянки автобуса и по времени его прибытия. Телефон водителя не предоставляем, связь через менеджера офиса.

Во время конного тура вас сопровождает инструктор и коновод. В группе до 12 человек на маршруте 1 инструктор и 2 коновода.

Свежие впечатления о туре

О данном туре пока нет отзывов, Вы можете оставить свой отзыв первым.

Помочь выбрать?

Позвоните или оставьте заявку, и мы поможем выбрать тур, который подарит Вам лучшие впечатления от Алтая.

Все туры наши, и мы знаем все нюансы того, как они организованы.

Заказать консультацию
Вид тура
Конный тур, Конно-водный тур, Мультиактивный тур, Водный тур
Сложность
Не требуется подготовка
Длительность
13 дней
Ночёвки
В палатках
Число участников
от 6 человек
Сезонность
июнь - сентябрь
Даты проведения
c 8 по 20 Июня
  • c 8 по 20 Июня
  • c 17 по 30 Июня
  • c 1 по 13 Июля
  • c 9 по 21 Июля
  • c 18 по 30 Июля
  • c 26 Июля по 7 Августа
  • c 4 по 16 Августа
В остальные даты - по индивидуальным заявкам.
40 500 р.
Оставить заявку
Помочь выбрать?

Позвоните или оставьте заявку, и мы поможем выбрать тур, который подарит Вам лучшие впечатления от Алтая.

Все туры наши, и мы знаем все нюансы того, как они организованы.

Заказать консультацию
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Рассказываем о турах в Instagram
Ваш персональный гид по активному отдыху на Алтае. Приключения начинаются здесь!
Команда Алтай -Тур
Макарова Суркурай - "малышка Суркурай"

О нашем замечательном инструкторе Суркурай мы говорим так: «Мал золотник, да дорог»!
86
3
Ледник Маашей - один из самых крупных на Алтае (третий по величине) ☝️ Издали, от озера, ледник Машей
48
0
«Если вы знаете учение Шамбалы - вы знаете будущее» Н.К.Рерих

Именно на Алтае родилась легенда о великой и свободной стране под названием Шамбала
148
4
5 лайфхаков для тех, кто отправляется в поход:

1️⃣ Парафиновые диски
Чтобы всегда иметь под рукой сухую растопку для костра, заготовьте парафиновые диски. Растопите парафин, обмакните в парафине ватные диски, просушите. Растопка готова, складывайте ее в коробку или банку. Главное преимущество парафиновых дисков – водонепроницаемость. Надорвав в походе заготовку, легко воспламените ее зажигалкой.

2️⃣ Непромокаемые спички
Аналогичным образом защитите от промокания спички. Окуните каждую в воск или парафин. Просушите, сложите в контейнер или пакет. Такие спички могут часами плавать в воде и выйти из нее сухими. Не забудьте покрыть парафином полоску с серой.

3️⃣ Для больших компаний
Отправляетесь большой компанией, а путешествие предстоит долгое? В этом случае для хранения соли и специй больше подойдут коробочки от тик-так. Компактное и удобное хранилище. И не только для специй.

4️⃣ Водонепроницаемая обувь
Кожаную и тряпичную обувь перед походом можно превратить в водонепроницаемую. Хорошенько натрите «тапки» воском и прогрейте обувь горячей струей воздуха, чтобы воск расплавился. Теперь не промокнут.

5️⃣ Правильное полотенце
Гигиену в походе никто не отменял. Вот только сохнут махровые полотенца долго и весят неприлично много. Но прогресс на месте не стоит. Берите в путешествие полотенце из микрофибры. Тонкое, отлично впитывает и быстро высыхает – идеальное.

А у вас есть свои лайфхаки?

#алтай #горы #сибирь #горныйалтай #россия #природа #путешествие #барнаул #лето #республикаалтай #алтайтур #туризм #алтайскийкрай
97
6
Озеро мореного типа, находящееся неподалеку от Белухи, в названии которого переплелись древняя алтайская легенда и особая атмосфера в окрестностях водоема
171
17
Это путешествие для людей, оказавшихся впервые на Алтае, или, наоборот, уже много попутешествовавших по прекрасному краю ✅

Это путешествие для мечтающих прикоснуться к красавице Белухе ⛰
Тур к Белухе — это возможность своими глазами увидеть девственно чистую красоту.

Два острых пика на фоне горящего солнца
98
0
На самом деле путешествия — лучший способ узнать для себя много нового.

Итак, вот несколько причин, по которым путешествия — лучшая форма образования ⬇️

⭐ Изучение иностранных языков
67
0
Водопад Текелю — величественный и мощный❗

92
0
У каждого народа найдется много интересных и увлекательных игр
76
0
Команда Алтай-Тур
Яндыкова Татьяна

Про нашего гида Татьяну Яндыкову очень хочется сказать «мама Таня», так уютно и надежно, когда она рядом.
138
8
Из Телецкого озера вытекает только одна река – Бия, зато впадает около 80 рек и речушек ☝️ Само озеро окружено горами, а потому устье многих из этих рек представляет собой водопад
94
0
Алтайский Ждун.
110
1
26 мая День Снежного Барса на Алтае!

Ирбис или снежный барс — самый загадочный зверь Горного Алтая.

☑️ Это крупный, грациозный хищник из семейства кошачьих, напоминающий леопарда. Обитает высоко в горах, среди суровых снегов и скал.

☑️ Дымчато-серая густая шерсть усеяна рисунком кольцеобразных черных пятен. Длина взрослого самца может достигать двух с половиной метров вместе с хвостом.

☑️Особенно часто добычей барсов становятся горные козлы. Ирбис незаметно подкрадывается к добыче и с помощью своих мощных лап нападает в резком прыжке.

☑️ Снежный барс обитает в местах, недоступных для других хищников, поэтому у него нет естественных врагов, кроме человека.

☑️ Еще в середине прошлого века на ирбисов охотились, но теперь всё иначе. Ирбисы занесены в Красную книгу РФ, это — исчезающий вид.

☑️ В 2019 году сотрудники «Сайлюгемского» парка сообщили о приросте численности этого редчайшего зверя: с 35 особей (2018 г.) популяция выросла до 42!

☑️ В национальном парке ирбиса фиксируют фотоловушки. В 2017 году и произошел такой случай в районе Сайлюгемского хребта. Ночью мимо объектива прошла самка с тремя детёнышами.

☑️ Редко кому посчастливилось увидеть и сфотографировать царя алтайских гор — ирбиса. Он, как дух, неуловим и осторожен. Ведет скрытный образ жизни. Недаром, алтайцы считают его священным зверем, потому что ирбис обитает между небом и землей.

☑️ Ирбис много значит для современной алтайской культуры. С 2010 года на Алтае 26 мая отмечают День снежного барса. А в 2013 году был утверждён новый, теперь уже международный день — 23 октября.

☑️ Благодаря своей силе, ловкости, способности забираться под самые небеса, снежный барс давно стал своеобразным символом в альпинизме. Звание «Снежный барс», хотя и неофициально, еще во времена Советского Союза получали альпинисты, которым удавалось покорить горные вершины высотой более 7 тыс. метров.
В 2010 году появилось звание «Снежный барс России», которое присваивается за восхождение на десять высочайших вершин Российской Федерации.

246
5
Это путешествие относится к числу самых замечательных туров по Алтаю
80
0
Алтай — место силы и уголок России, в котором хоть раз стоит побывать каждому
129
0
1️⃣ Мы становимся более открытыми для новых переживаний. Любой путешественник может подтвердить, что дела не всегда идут по плану. Задержки рейсов, плохая погода или другая проблема может заставить изменить маршрут. Но ведь главное не то, что происходит, а то, как мы к этому относимся. Поэтому поездки вырабатывают у нас полезную стрессоустойчивость и помогают быть более открытыми для новых впечатлений.

2️⃣ Меньше судим других людей. Людям обычно не нравится то, что они не понимают или не принимают. Однако, когда во время путешествия мы тесно взаимодействуем с различными культурами, традициями, видим иной образ жизни, это сильно меняет наше мировоззрение и помогает стать более терпимыми.

3️⃣ Развиваем творческие способности. Новый ландшафт, другая архитектура, незнакомые ароматы повышают наш творческий потенциал. Поэтому людям, чьи профессии связаны с креативом, необходимо как можно чаще уезжать куда-нибудь из дома, чтобы получить новую порцию вдохновения.

4️⃣ Становимся общительнее. Во время поездок нам приходится общаться с большим количеством людей. Постепенно мы начинаем чувствовать себя более комфортно в диалоге с незнакомыми людьми и даже находим новых друзей.

5️⃣ Расширяем зону комфорта. Чем больше мы путешествуем, тем лучше чувствуем себя в тех ситуациях, в которых раньше нам было бы некомфортно. Это происходит потому, что мозг постепенно понимает: нет ничего опасного в том, чтобы выйти за рамки наших обычаев и привычек.

6️⃣ Больше ценим мелочи жизни. Отдых от повседневной жизни позволяет нам переосмыслить свои приоритеты и взглянуть на жизнь по-другому, начать ценить то, что мы обычно принимали как должное.

7️⃣ Становимся более ответственными. Во время путешествия лучше понимаешь, что любой наш шаг имеет последствия. Такие маленькие стрессы помогают нам приспособиться к жизни в другой стране, делают нас более организованными и ответственными.

Марк Твен сказал: «Через 20 лет вы будете сожалеть больше о том, что вы не сделали, чем о том, что вы сделали. Так что оборвите канаты, поймайте попутный ветер, исследуйте, мечтайте, открывайте!». Поэтому мы желаем вам не сидеть на месте, а увидеть мир во всем его многообразии
123
1
Команда Алтай-Тур
Барбаяков Валерий.

Валерий — настоящий мастер своего дела!
80
2
"Страна глубокого прошлого и великого будущего", как отзывался о Горном Алтае его горячий поклонник Николай Рерих
106
1
Бурлящие воды реки, меняющей свой цвет в зависимости от погоды и времени года в окружении склонов гор, покрытых преимущественно хвойными лесами - идеальные условия для рафтинга
82
0